にきびは肌疾患の一種ですが、身体の内部から発生するものです。

ダイエットをしながらにきび予防もしたいならば、栄養バランスを考えて取り組むことが大切です。

肌の健康は食べ物と直結していると言ってもおかしくないほど、食べ物が肌に与える影響は大きいです。