敏感肌におすすめのスキンケア化粧品

健康な肌は潤いがあり外部から刺激を受けにくい丈夫な肌です。毎日の食事で栄養をしっかり摂取し、充分な睡眠、適度な運動という規則正しい生活を送っていると健康な肌は作られます。しかし多忙な現代人は身体が不調になりやすく、肌も傷みやすい状態です。未熟な肌細胞となってしまうと、肌の水分が蒸発しやすく表面の角質が剥がれやすく乾燥してしまいます。

さらに乾燥した空気や汚染された空気、花粉、紫外線などが肌を刺激し敏感肌となります。敏感肌になると赤みや腫れ、痛み、くすみなど様々な症状が出てしまいます。さらに毎日使用するスキンケア化粧品も刺激となってしまいます。しかしスキンケアをしなければ肌を守ることが出来ずに症状が悪化します。

そこで敏感肌用のスキンケアでお手入れすることがおすすめです。敏感肌用の商品は数多くあります。香料や防腐剤無添加のものがほとんどです。なかでもおすすめはセラミド、ヒアルロン酸、スクワランなどもともと人の肌に存在する成分が入っているスキンケア化粧品です。

特にセラミドとヒアルロン酸は大切です。セラミドは表皮に存在する成分で水分を保持して蒸発させないような役目があります。ヒアルロン酸は真皮に存在する成分で保湿能力は抜群です。肌にうるおいが保たれると外部からの刺激に負けないバリア機能が強い肌に変化していきます。

これらのおすすめの成分が配合されたスキンケア化粧品でお手入れし、規則正しい生活をおくることが大切です。

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